引き裂かれた筋線維のテーピング
前書き
筋線維の裂傷をテーピングする場合、弾性キネシオテープが損傷した筋肉の上に配置され、固定されて数日または数週間この位置に置かれます。
テーピングプロセスは、整形外科やスポーツ医学で数年間使用されてきた治療法であり、筋肉の緊張を和らげるために使用されています。その効果は科学的に証明されていません。これは、弾性バンドが特定の筋肉に作用する緊張と力を緩和および吸収するメカニズムに基づいています。原則として、キネシオテープは体のどの筋肉にも取り付けることができます。しかしながら、筋線維の破裂治療の場合、キネシオテープは付随する治療法にすぎません。
キネシオテープ
キネシオテープは、理学療法や整形外科で使用される弾性のある粘着テープです 筋肉損傷の治療のため 使用されている。
さまざまな長さと幅で利用できますが、治療する筋肉にテープを合わせるために、特定の長さと幅にカットすることもできます。キネシオテープは主にで構成されます エラスタンと綿の混紡特に伸縮性があります。全体の構造をより強くすることを目的とした安定化のために、通常、アクリル接着剤がテキスタイルテープに適用されます。キネシオテープの開発とアイデアは、もともとは日本に由来し、1970年代にカイロプラクターによって開発されました。
今日、キネシオテープはあらゆる理学療法の実践に不可欠な部分となっています。ほとんどの理学療法士、整形外科医、および外傷外科医はキネシオテープを持っています 筋肉および関節疾患の保存的治療法として 彼らの仕事に統合されました。
スポーツ整形外科専門医との面会？
よろしくお願いします！
私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報道しています。人事テレビでは、6週間ごとに「ハローヘッセン」で生放送を見ることができます。
私は情熱的なアスリートとして、プロやホビーアスリート向けのスポーツ疾患の治療に特化しています。
したがって、焦点は筋肉、腱、関節の疾患にあります。
整形外科でうまく治療できるようにするためには、徹底した検査、診断、病歴が必要です。
特に私たちの非常に経済的な世界では、整形外科の複雑な病気を徹底的に把握し、それによって標的治療を開始するのに十分な時間はありません。
「クイックナイフプーラー」の仲間入りはしたくない。
治療の目的は、手術なしの治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
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私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート
物理的には、キネシオテープは、通常筋肉にかかる力がキネシオテープを介して迂回され、筋肉が解放されるように機能する必要があります。あり続ける 隣接する筋肉群 レリーフによって徐々にストレスが増し、強化されるため、キネシオテープを外した後、毎日の作業で負傷した筋肉をサポートできます。キネシオテープは現在、デパートでも入手可能で、さまざまな価格で入手できます。良質のキネシオテープを購入したい場合は、医薬品店に相談してください。ただし、対応する 学んだテープ技術はキネシオテープの成功のための決定的です。この目的のために、キネシオテーピングに関する多数の定期的に開催されるコースがさまざまな団体によって提供されています。キネシオテープは6ユーロから25ユーロの価格で入手でき、長さ、寸法、品質に大きなばらつきがあります。 一部の健康保険会社は費用をカバーします 治療の医学的理由があり、医師が対応する証明書を書いた場合のテーピング用。
このトピックの詳細については、こちらをご覧ください: キネシオテープ
キネシオテープの取扱説明書
正常に使用するには、いくつかの点に注意する必要があります。
まず第一に、施術者は、治療する筋肉に簡単に到達できるように、患者に座るか横になる必要があります。次に、開業医は理論的に筋肉のコースを非常によく想像する必要があります（ここにあります 必要な解剖学的知識）そしてその過程で筋肉を感じます。キネシオテープを貼る前に、キネシオテープを貼る皮膚が非常に重要です 乾燥して無脂肪 です。そうしないと、キネシオテープの位置が非常に速く変化してスリップします。毛深い部分は剃る必要があります。キネシオテープは、治療する筋肉に対応する形状にカットする必要があります。
開業医は、彼が使用したい接着技術を事前に検討する必要があります。呼ばれる 過労の筋肉 彼からキネシオテープを取ります 原点へのアプローチ 非常に立ち往生する 弱った筋肉 それから 筋肉の起源から挿入 接着されます。
キネシオテープを貼り付ける前にこすり、接着剤を活性化します。キネシオテープは、張り付ける前に張力をかけたり張力をかけたりしないでください。リラックスした筋肉の上に置き、軽く押します。
これらの2つのキネシオテープ技術に加えて、さらにいくつかの開発があります。 筋肉、神経またはリンパ管の側鎖 処理できます。
さまざまな筋線維の裂け目のテーピング
すでに上で述べたように、キネシオテープは事実上あらゆる筋肉に使用できます。ゴムバンドの幅と長さが、事前に筋肉に合うようにカットされていることを確認することは常に重要です。筋肉の上の皮膚は乾燥していてグリースがなく、キネシオテープは粘着面をこすることで活性化する必要があります。
次に、キネシオテープを筋肉のコースに置き、軽く押します。
ここでは、さまざまな引き裂かれた筋線維のテーピング方法の概要を説明します。
これについてもっと読む：引き裂かれた筋線維の治療
太ももの内側に引き裂かれた筋線維のテーピング
特に スポーツ事故の後 太ももの内側の筋線維の断裂は非常に頻繁に起こり、主に内転筋に影響します。主な治療法を補完することが多い一般的な治療法はテーピングです。
がある さまざまな接着技術一方で 筋肉の損傷の種類 一方で、影響を受けた筋肉のみを治療すべきか、 隣接する筋肉も、神経またはリンパ管。
患者はテープの取り付けを手伝う必要があります お腹の上に立つか横になる、影響を受けた筋肉セクションは開業医が簡単にアクセスできる必要があります。理論的には、これは筋肉のコースを想像し、それを他の隣接する筋肉から視覚的に分離します。次に、キネシオテープを緊張せずに大腿の内側の対応する筋肉領域に貼り付け、軽く押します。その後、患者は通常の動作を再び実行できます。
彼が太ももの領域で不快な引っ張りまたは圧力に気づいた場合、キネシオテープの位置を変更する必要があるかどうかを検討する必要があります。キネシオテープによる治療は 影響を受ける筋肉領域へのさらに快適な圧力 負担。プロセスの過程で発生する強い痛み、引っ張り、刺痛があっても、キネシオテープの位置を変更する必要がある場合があります。一般的に、キネシオテープは忍容性が非常に高く、患者によく受け入れられています。
大腿部前部の引き裂かれた筋線維のテーピング
特に、フットボール、サイクリング、バスケットボール、ハンドボールなどで発生するスポーツの怪我では、太ももの前部の筋肉が傷つき、涙を流すことがあります。突然発生し、前大腿筋の領域に激しい痛みが発生すると、通常、患者は動きをすぐに止める必要があります。大腿前部筋肉の引き裂かれた筋線維の治療は、通常、保守的です。手術なし。非外科的治療は最近、キネシオテープの使用によりますます頻繁に補足されています。
キネシオテーピングでは、大腿筋の前面に、通常は大腿四頭筋の3つの浅筋頭のうちの1つに、ゴムバンドが貼り付けられます。これには非常に異なる方法があり、とりわけ、どの筋肉の損傷が存在しているか、また隣接する筋肉、腱、神経、またはリンパ管も損傷した筋肉に加えて治療すべきかどうかに依存します。テープを貼った後、患者は通常の動きをすることができます。
新しい苦情が発生した場合は、キネシオテープの適合性を再度確認する必要があります。原則として、大腿部のキネシオテープは耐容性が高く、受け入れられています。大腿へのプラスの影響は別の方法で評価されます。大腿の引き裂かれた筋線維は通常、治癒するのに数週間かかるため、キネシオテープは毎週再取り付けする必要があります。
これについてもっと読む：太ももの引き裂かれたハムストリング
引き裂かれたふくらはぎの筋肉をテーピング
ふくらはぎの筋肉繊維は比較的一般的であり、典型的なスポーツ傷害と見なされます。特に、動作を停止したり、急激な動きを開始したりすると、筋線維の裂け目が大きくなったり、大きくなったりすることがあります。筋の束がいくつ切り裂かれているのかによって、動きがひどく損なわれることもあります。
引き裂かれたふくらはぎの筋肉のキネシオテープ治療は、今日主に使用されている手法であり、主な治療を効果的に補完することができます。患者が立っているとき、または胃の上に横たわっているときに、テープをふくらはぎに貼り付ける必要があります。それが緊張下の筋肉に適用されないことも重要です。
適用後数秒で、患者は通常の動きを始めることができます。キネシオテープは、取り外したり変更したりする前に、数日または数週間も子牛の筋肉に留まることがあります。
以下もお読みください： 引き裂かれた筋線維の治療
肩と上腕の引き裂かれた筋線維のテーピング
肩や上腕の領域の筋線維の裂け目は、通常、重い荷物が突然持ち上げられたときに発生します。まったく馴染みのない動きやウォームアップされていない筋肉の場合、筋肉の一部が裂けたり裂けたりすることがあります。影響を受ける人は通常、非常に強い刺すような痛みに気づきます。
肩や上腕の引き裂かれた筋線維は、通常、冷却と鎮痛薬で保存的に、または肩の領域の大きな筋束が引きちぎられている場合は外科的に治療できます。一方、キネシオテープによる治療は時々行われている。負傷した筋肉の張力を引き継ぎ、それに応じてそれらを緩和する必要があります。 2本または3本のテープを肩の部分に貼って筋肉を和らげることができます。数日から数週間肩に留まることができるキネシオテープを事前に伸ばさないことが重要です。ストレッチは、肩と上腕の通常の動きで行われます。
詳細については、こちらをご覧ください：上腕の筋線維の断裂
肩の筋線維のテーピング
肩の筋肉の筋線維の断裂は、重い負荷が突然持ち上げられたとき、または肩の領域で突然の動きが行われたときに必ず発生します。ほとんどの場合、患者を激しく怖がらせるのは強いおとりです。この場合、1つまたは複数の筋肉の束が引き裂かれています。
時々、断裂した筋線維によって引き起こされる動きの制限を矯正するために、手術処置を行わなければなりません。時には、冷却剤と抗炎症剤による保存的治療で十分です。テーピングによる治療も試みられます。キネシオテープは、肩の小さな靭帯の裂傷を治すのにも役立ちます。
この手順では、患部の肩の筋肉の上に弾性テープを貼り付け、その上に貼り付けます。キネシオテープはおそらく筋肉に通常加えられている力を消散させ、筋肉を保護し、再び強化するのに役立ちます。キネシオテープは、肩の回旋腱板全体を解放するために、肩に横向きに貼り付けることもできます。テープは数日または数週間そのままにしておくことができます。
最初の数時間後に、鎮痛の感覚の改善に気づくはずです。ほとんどの場合、患者はキネシオテープの下でわずかな圧力を感じます。テープの下に引っ張ったり焦げたりしてはいけません。その場合、キネシオテープの位置を再度変更する必要があります。
詳細については、以下を参照してください。 腱板断裂
前腕の引き裂かれた筋線維のテーピング
前腕の筋線維の裂傷は、主に重い荷物を持ち上げたり、急に行われたり、おそらく加熱されていない筋肉の下でさえも急いで回転したりすることによって引き起こされます。前腕の領域の筋線維の破れはそれほど一般的ではなく、そうであれば、通常は非外科的方法で治療できます。治療の選択肢の1つはテーピングです。弾性バンドを前腕に取り付けるために使用できるさまざまな接着技術があります。粘着テープは、筋肉の上にまっすぐ貼り付けられる場合もあれば、影響を受ける筋肉に平行に固定される場合もあれば、交差して、または損傷した筋肉に付随する神経やリンパ管の上に貼り付けられる場合もあります。キネシオテープの成功はまちまちです-これについて利用できる正確な研究はありません。低コストでリスクが低いため、複雑でない筋線維の裂傷の場合は常にキネシオテープによる治療を試みることができます。テープを貼っても症状が改善しない場合は、テープをはがしてください。
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腹部の引き裂かれた筋線維のテーピング
原則として、体のどの筋肉も裂けることがあります。腹部に多数ある腹部の筋肉は、激しい運動中に筋肉繊維が損傷したり、運動中に筋肉が過剰に使用されたりすることもあります。キネシオテープも治療に使用できますが、これらのゴムバンドは主に腹部の筋肉の緊張に使用されます。筋肉の痛みに似た痛みは、常に筋肉の緊張の兆候であり、キネシオテープでうまく治療できることもあります。ここでは、弾力性のある素材で作られたキネシオテープが、緊張や引き裂かれた筋線維の影響を受ける筋肉の上に正確に貼り付けられています。通常、テープを貼った後、引っ張られたまたは引き裂かれた筋肉の領域にかなり快適な圧力がかかります。適用後、通常の方法で動作を実行できます。キネシオテープは、影響を受けた筋肉に数日から数週間とどまることがあります。
このトピックの詳細については、こちらをご覧ください。
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