なぜ尿が黄色いのですか？

前書き

尿は通常、淡黄色から無色の透明な液体です。飲む量が少なければ少ないほど、尿は暗くなります。

尿はいわゆるウロクロームを含んでいるので黄色です。ウロクロームは、尿の色を変える原因となる尿中のすべての代謝産物に付けられた名前です。いくつかのウロクロームは、赤血球色素ヘモグロビンが蓄積されて分解されるときに発生する代謝産物です。これらの代謝産物は、ウロビリンとポルフィリンです。ウロビリンはヘモグロビンの重要な分解産物です。それは腎臓を介して尿とともに排泄され、ウロクロムとして、尿の黄色を確実にします。私たちの尿は他の色を帯びることもあり、無害であるか病気を示している可能性があります。

尿の色にどのように影響しますか？

尿の色は、摂取する水分の量と食事の両方に依存します。特定の食品は、尿が異常に見える原因となる可能性があります。尿は通常透明で、淡黄色から無色です。

たくさん飲むと尿が薄まります。その後、透明から完全に無色になります。一方、あなたがほとんど飲まない場合、尿はより濃縮され、かなり暗くなります。これは、飲酒が私の尿の色に影響を与える可能性があることを意味します。

食べ物も尿の色を変えることができます。ビタミンB2のサプリメントを摂取すると、尿が明るい黄色に変わります。ルバーブを食べると、そのpH値に応じて尿が変化します。尿が酸性のときにルバーブを食べると、尿は黄褐色に変わります。アルカリ性の尿と一緒にルバーブを食べると、尿はピンク色になることさえあります。ビートルートを大量に摂取すると、尿が赤くなることがあります。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 尿のpH

尿が時々淡黄色になるのはなぜですか？

尿は通常、淡黄色または無色です。色は水分摂取量に強く依存します。たくさん飲むと尿が薄くなり、淡黄色になります。さらに水を飲むと、尿の色が真っ白になります。

尿が時々濃い黄色になるのはなぜですか？

尿は自然に濃い黄色になることがあります。濃い黄色の尿は健康な人に発生し、必ずしも病気を示しているわけではありません。尿の色は、飲む水分量に大きく影響されます。これは、私たちが飲む量を減らすと、尿の希釈が少なくなり、色が暗くなることを意味します。

濃い黄色の尿は、朝、あまり飲むことがないときや、日中に水分をほとんど飲まないときによく発生します。濃い黄色の尿のもう1つの理由は、水分の喪失です。運動時など、汗をかくと、体は水分を節約しようとするため、脱水症状に対抗するために水分の排出が少なくなります。その後、尿は非常に濃縮され、濃い黄色になります。これは、下痢や嘔吐のために体液が失われたときの体の動きとまったく同じです。

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尿の色から病気を推測することはできますか？

尿の色は、さまざまな病気や状態を示している可能性があります。水分摂取量が少ない場合に、濃い黄色の尿が発生しますが、下痢や嘔吐、つまり胃腸の不調も伴います。

尿が黄緑色または青緑色の場合は、細菌に感染している可能性があります シュードモナス 存在しています。これらの細菌は、心臓、肺、傷、呼吸器、尿路の炎症を引き起こす可能性があり、病院によく見られます。シュードモナス感染症の匂いと色は、病原体に非常に特徴的です。

赤い尿は、たとえばビートルートをたくさん食べることや特定の薬から、無害な原因を持つ可能性があります。赤色は尿中の血液によっても引き起こされる可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。赤茶色の尿も血液からその色を得ることができます。

尿中の血液は、尿路感染症、腎臓の炎症、膀胱結石または腎臓結石、腫瘍（膀胱、尿道または腎臓癌）、尿道の損傷または異物、または血管疾患などのさまざまな原因が考えられます。男性では、尿中の血液が前立腺の炎症を示している可能性があります（前立腺炎）または前立腺肥大。女性では、月経出血の一部として尿中の血中に発生する可能性があります。尿中の血液は無害であるか、言及されている病気の1つを示している可能性があるため、すべての場合に検査する必要があります。

尿が黄色または茶色の泡で茶色の場合は、肝臓の損傷または胆道の閉塞がある可能性があります。

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たくさん飲んでも尿が濃い黄色になっているのはなぜですか？

濃い黄色の尿は、多くの場合、消費量に関連しています。たくさん飲むと尿が澄んで淡黄色になると言われています。飲む量を減らすと、尿はより濃縮され、色が濃くなります。主観的に、あなた自身の観点から、あなたはたくさん飲む可能性があります。必要な水分量は人によって異なります。あなたがより多くを消費するならば、あなたは「より多くを飲む」必要があります。より多くの水を飲み、尿の色を観察することを試みるのを助けることができます。着色料や防腐剤を含む甘いソーダの代わりに、水やお茶を飲むと便利です。

しかし、濃い黄色の尿には他の原因もあります。マラリアに対するいくつかの抗生物質などの特定の薬は、濃い黄色の尿を生成します。肝炎や肝硬変などの肝臓の病気や代謝性疾患（ポルフィリン症など）、ミューレングラハト病、黄疸もあります。これらの臨床写真は尿を暗くします。

より多くの水分を飲もうとしても尿が明るくならない場合は、医師の診察を受けて、着色の原因となる可能性のある状態を除外する必要があります。

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ネオンイエローの尿はどのように作られますか？

ネオンイエローの強く輝く尿は、多くの場合、ビタミンB2を含む栄養補助食品を摂取した結果です。
ビタミンB2、 リボフラビンは、アミノ酸、脂肪、炭水化物の消化と代謝を助けるためによく摂取されます。ビタミンB2はエネルギー代謝とタンパク質生合成を促進します。過剰摂取は既知の結果をもたらしません。尿の着色は一般的な副作用です。尿は黄橙色からネオンイエローに変わります。

ビタミンBの影響

たとえば、ビタミンBを大量に含む栄養補助食品を摂取すると、尿はネオンイエローに変わります。尿のネオンイエローの色は無害であり、美容上の副作用です。明るい色は、尿中に排泄される過剰なビタミンB2によって引き起こされます。