ほてりの原因

前書き

ほてりは、体の特定の領域の血管が拡張し、温かい血で溢れる短いエピソードです。ほとんどの場合、熱波は胸部から始まり、全身に広がります。その直後、患部に強い発汗があり、その後少し寒気がします。

ほてりを何度も経験する人もいれば、人生の特定の段階でのみほてりを経験する人もいます。これらのほてりには多くの理由があります。

ほてりの最も一般的な原因

まず、最も一般的な原因を簡単にリストします。

• ホルモン変動
• 妊娠
• さまざまな病気
• 肥満
• 特定の薬

ほてりの最も一般的な原因は、閉経中のホルモンの変動です。

ただし、ほてりには他の理由もあります。妊娠中の変化も原因となります。一部の病気はほてりを引き起こすこともあります。これらには甲状腺機能亢進症といくつかの心血管疾患が含まれます。

太りすぎの人はまた、ほてりを経験する可能性が高くなります。ホルモンバランスの変化は、さまざまな理由で誰にでも影響を与える可能性があります。特定の薬は、服用したときにほてりを引き起こすこともあります。

女性の原因

閉経

のぼせの最も一般的な原因は、更年期障害としても知られている更年期障害です。思春期と同様に、女性の体は完全に順応する必要があります。

ホルモン産生は著しく減少し、多くの女性は最初にプロゲステロンとエストロゲンの欠如に苦しんでいます。体内の温度調節は性ホルモンと直接関連しており、ホルモンの大幅な減少により設定値が変化する可能性があります。すべての女性の90％以上が、閉経期の少なくとも一時的にほてりに苦しんでいます。ホルモンの低下が非常に突然起こるため、急速な閉経を迎える女性は、この期間中により深刻な症状を示します。

閉経中、ほてりはしばしば典型的なパターンに従います。顔と胸の領域の血管が最初に広がり、典型的なフラッシュが形成されます。つまり、頭とデコルテの赤い色です。その後、ほてりが体全体に広がり、わずかに震える汗が続きます。波全体は、通常5分以下です。症状が重度の場合、ホルモン補充療法が閉経後への移行を助け、促進します。

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妊娠

妊娠は、ホルモンの変動が激しい段階でもあります。

ホルモンの状況は妊娠の段階によって異なり、頻繁な変化はほてりを含む女性に多くの結果をもたらします。ただし、これらのほてりは非常に自然で、通常は出産後のホルモンの正常化で終わります。

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排卵

女性の月次周期とホルモンの変動は体温に直接影響します。サイクルの前半では、女性の体温は排卵後よりも約0.5度低くなります。したがって、温度測定を使用して排卵を決定することもできます。

この温度変化は比較的迅速に発生するため、短時間のほてりを引き起こす可能性があります。しかし、これらは数時間後には治まります。体温の変化は自然のプロセスであり、病気ではありません。

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限目

女性の周期は約28日続きます。これは、ホルモンがこの期間内に何度も何度も変化することを意味します。

ホルモンの変化はのぼせの一般的な原因であるため、月間変動は敏感な女性がこの効果を達成するのに十分です。ホルモン欠乏症は特にほてりの原因となるため、錠剤休憩中の離脱出血も考えられる原因です。避妊薬は通常プロゲステロンとエストロゲンで構成されており、突然の欠乏の場合には両方のホルモンがほてりを引き起こす可能性があります。更年期近くの年齢や過体重など、他の危険因子を持つ女性は、その期間中に特にほてりに苦しむ可能性が高くなります。一部の人にとっては、中断する必要がない避妊薬を服用することが役立ちます。ホルモンの損失がなければ、ホルモンレベルは1か月間一定のままで、ほてりが少なくなります。

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• 月経期間

男性の原因

女性の方が罹患する頻度が高いですが、男性ものぼせに苦しむことがあります。

女性はいつか更年期に達し、それゆえもはや繁殖することができなくなりますが、男性は通常、老年期までよく繁殖することができます。ただし、ホルモンレベル、特にテストステロンは、年配の男性でも大幅に減少します。テストステロンはエストロゲンと同様に体温調節に影響を与えます。濃度が低下すると、男性ものぼせを経験する可能性があります。

性ホルモンに加えて、性別に関係なく、ほてりを引き起こす可能性のある病気もあります。肥満は両性のほてりの原因となる可能性があります。自己免疫を介した甲状腺機能亢進症であるグレーブス病は、女性だけに影響を与えるわけではありません。男性はあまり影響を受けませんが、のぼせを含むすべての症状を伴うこの形の甲状腺機能亢進症を起こすこともあります。心臓血管疾患はまた、ほてりを引き起こす可能性があります。これらは、血管の突然の拡大に直接関連しています。これらは女性よりも男性に影響を与えます。

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これらの状態はほてりを引き起こす可能性があります

甲状腺障害

甲状腺機能亢進症としても知られる甲状腺機能亢進症は、さまざまな理由で甲状腺がホルモンを過剰に産生していることを意味します。甲状腺のホルモンは、代謝と心血管系に影響を与えます。過剰生産の場合、代謝が促進され、これにより体温が上昇します。ただし、これは甲状腺機能亢進症がほてりを引き起こす1つのメカニズムにすぎません。

ほてりは、多くの場合、熱が数分以内に全身に広がり、それから発汗に至る自然発生的なエピソードです。これらのほとんどは血管運動の原因があります。これは、短時間、血管が拡張され、温かい血液がそれぞれの体の領域に溢れることを意味します。血管の拡張は、血圧が高すぎるときに身体がとる指標であり、甲状腺ホルモンが原因である場合もあります。

甲状腺ホルモンは心拍数を大幅に増加させ、循環にも影響を与えます。これらの作用機序の組み合わせは、甲状腺機能亢進症の人によく知られているほてりを引き起こします。閉経期の女性は、エストロゲンの欠乏がほてりを引き起こし、甲状腺機能亢進症の影響が増大するため、特に悪影響を受けます。

体温と循環への直接的な影響に加えて、甲状腺機能亢進症はまた、温度の認識の変化と熱耐性の低下をもたらします。さらに、影響を受ける人は緊張していることが多く、活動が活発です。この増加した活動は、より多くの筋肉の仕事に関連しているため、体の熱と汗の生産の増加に貢献することもできます。

ほてりに加えて、過活動甲状腺の影響を受けた人は、代謝の増加に起因する可能性のある他の多くの症状も示します。甲状腺のがんも甲状腺機能亢進症を引き起こす可能性があるため、重症の場合は、超音波を使用した診断と臨床検査を実施する必要があります。

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糖尿病

糖尿病は血糖値が高いのが特徴です。

これらの高糖レベルは血管を攻撃し、さまざまな心血管疾患を引き起こす可能性があります。また、場合によってはほてりを引き起こすこともあります。糖尿病だけでは、長期的な影響がないため、ほてりの典型的なトリガーにはなりません。砂糖レベルを適切に調整すると、多くの長期的な影響を防ぐことができますが、後で元に戻すことはできません。したがって、定期的なチェックと治療の調整が必要です。

熱

熱が発生した場合、細菌感染などのさまざまな理由で温度制御の設定値が変化します。このセットポイント値の変化は一定ではなく変動するため、影響を受けるものは、ほてりと悪寒が交互に発生します。

発熱がはっきりしない場合、原因を特定するために医師に常に相談する必要があります。その後、イブプロフェン、パラセタモール、またはその他の手段で熱を下げることができます。感染が解消すると、ほてりも通常は治まります。

コールド

風邪は、咳、発熱、鼻水、喉の痛みを伴う感染症の総称です。

体温の設定値の変化が温度の変動と誤った知覚につながるため、ほてりには発熱が決定的です。ほてりは、特に発熱が急速に低下したときに発生します。これらの薬の多くはカフェインを含んでいるため、薬局の一部の組み合わせ製品ものぼせを引き起こす可能性があります。

アレルギー

強いアレルギー反応はアレルギー性ショックを引き起こす可能性があります。

非常に高い脈拍数は典型的なショックであり、影響を受ける人にとってはほてりのように感じることがあります。生命を脅かす可能性のあるアレルギー性ショックの恐怖も循環を活性化します。血圧はショックで低下しますが、これは血管の拡張によって説明できます。これらの拡張した血管には多くの温かい血液が流れ、そのためほてりを引き起こします。

鉄欠乏症

人体は、赤血球の色素であるヘモグロビンの生成に鉄を必要とします。これは、血液中の酸素の輸送に関与しています。したがって、鉄欠乏症は通常、のぼせではなく疲労感と青白さを引き起こします。

しかし、女性は多くの場合、鉄欠乏症に罹患しているため、鉄欠乏症とほてりは、互いに独立して同時に発生する可能性があります。鉄欠乏症は、適切な食事と鉄の代替によって十分に治療できます。

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ビタミン欠乏症

体は多くの代謝プロセスのために、さまざまな量のさまざまなビタミンを必要とします。

日光への露出が不十分なためにビタミンDが不足している場合、筋肉に十分な栄養素と酸素を供給することができません。動きが大幅に激しくなり、暖かさや大量の発汗につながります。ただし、これは典型的なほてりではありません。

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腫瘍疾患

がんの種類によっては、のぼせも起こります。

ある種の癌はホルモンを産生または阻害することもあるため、これの1つの理由はホルモンレベルの変化である可能性があります。さらに、癌はしばしばいわゆるB症状と関連しています。これは、人々が寝汗、発熱、体重減少に苦しんでいることを意味します。特に体温の変動は、自然にほてりを引き起こします。また、多くの抗がん剤は全身に大きな影響を与えるため、多くの副作用があります。

ほてりの心身症の原因

精神と身体は非常に密接に織り込まれています。心理的ストレスが発生した場合、ストレスホルモンが放出され、これらが循環を刺激し、のぼせを引き起こす可能性もあります。

しかし、他のストレスの多い出来事、非常に古い記憶からのそれらのいくつかは、身体的症状を引き起こす可能性があります。多くの場合、冒された人は、ほてりが心身症であることを完全に認識していません。心身医学の医師やセラピストの助けを借りて、これらの原因を明らかにして処理することができます。

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ストレス

ストレスは純粋に心理的な現象ではありませんが、多くの身体症状と関連しています。

血圧と心拍数の両方が大幅に増加するため、特定のストレスホルモンを介した血流が増加する可能性があります。これはまた、ほてりを引き起こす可能性があります。特に逃げることができないストレスの多い状況は、この効果をもたらします。これには、試験の状況やあなたの近くにいる人との衝突が含まれます。慢性的なストレスの間に放出されるような大量のコルチゾールも、のぼせを引き起こす可能性があります。

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これらの薬はほてりを引き起こす可能性があります

ホルモンのバランスや心血管系に何らかの影響を与える多くの薬も、副作用のリストにほてりがあります。

この例としては、コルチゾールサプリメント、避妊薬、不整脈治療薬などがあります。多くの抗がん剤ものぼせを引き起こす可能性があります。ただし、起こり得る副作用は、すべての患者がそれを服用した後にほてりを発症することを意味するのではなく、これらの副作用がすでに観察されているだけです。

コルチゾン

コルチゾンは体自身のストレスホルモンで、血圧を上げ、免疫系をダウンレギュレートします。

多くの自己免疫疾患では、コルチゾンも薬として投与されます。重度の過剰摂取または過剰な身体自身の生産の場合、高血圧と紅潮、顔の赤い色と胸の谷間が発生します。これは、影響を受ける人々によってほてりとして認識されます。特に慢性ストレスや下垂体の腫瘍の場合、コルチゾンの産生が増加します。

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ピル

古典的な避妊薬は、エストロゲンとプロゲステロンから作られた複合製剤です。どちらのホルモンも体温に直接影響します。レベルが下がると、ほてりにつながります。ほとんどの錠剤は21日間しか服用されず、その後7日間休止されるため、ホルモンの中止が起こります。ホルモンレベルが低下し、定期的な離脱出血と典型的なのぼせがあります。絶え間なく服用され、一時停止されない錠剤、いわゆるミニピルにはこの効果はありません。したがって、重篤な症状が発生した場合、影響を受ける女性はそのような準備に切り替えることができます。

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タモキシフェン

タモキシフェンは乳がんの治療に使用される薬です。

乳がんはエストロゲンに特定のドッキングポイントを持ち、エストロゲンによって刺激されて成長します。タモキシフェンはこれらのドッキングサイトをブロックするため、エストロゲン欠乏症をシミュレートします。エストロゲンの欠如、この場合は相対的な欠乏症は、体温調節に影響を与え、のぼせを引き起こす可能性があります。影響を受けた女性は人工的に更年期に入ります。

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のぼせの他の原因

コーヒー

コーヒーやその他の飲み物にはカフェインが含まれています。その刺激効果に加えて、カフェインは心血管系にも多くの効果があります。カフェインは心臓の拍動力を高め、血圧と脈拍も高めます。

さらに、カフェインは末梢血管、つまり皮膚の血管を広げ、これらは温かい血液で溢れる可能性があります。カフェインの消費量が多い場合、この効果の組み合わせにより、のぼせを引き起こす可能性があります。カフェインの消費が少ないと、この問題をすばやく解決できます。

アルコール

アルコールの消費は、外血管の拡大につながります。このため、アルコール、特にグリューワインは温かくなります。しかし、広い血管が涼しい外環境に近いため、体温は上昇せず、低下さえします。

一部の人々はアルコールに非常に反応し、暖かさの感覚だけでなく、すぐにほてりを経験します。これは実際の低体温症の前兆にすぎず、ウォームアップに使用すべきではありません。

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